Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: SPC Apple Puree, Woolworths Lite Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Aeroplane Jelly, Sushi Train Salmon Avocado Roll. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: OptiSlim Strawberry Shake, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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