|
持平！繼續努力
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Costco 大麥若葉, 水煮蛋, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1, 家樂福 小番茄. Mittagessen: 豬皮, 三色蛋, 花椰菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒麵, 義美 鮮蔥麵包. Abendessen: 大漢 家常豆腐, 金針菇, 全聯 玉米筍, 鴨血, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 雞胸肉, 吻仔魚. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|