Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Маслины, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Mittagessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Волков Салат Вкусный. Abendessen: Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Грецкие Орехи, Финик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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