Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 246,17g.
Frühstück: Причуда Печенье с Глазурью, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Зефир, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, СПК Колбаса "Докторская", Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Авокадо, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kialionka's Gewichtsverlauf
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