Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Помидоры, Красная Цена Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Романов Луг Творог 1%. Abendessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Ашан Гранат. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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