Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сыр Российский. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Чай с Молоком, Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Эскимо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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