Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 28,38g.
Frühstück: Yumurta, Doğal Peynir, Avokado, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Roka Marulu. Abendessen: Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melissa tan's Gewichtsverlauf
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