|
Söin eilen reilummin boostaustarkoituksessa...
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
809 kcal
|
Fett: 32,29g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Milbona Kermajuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Leipäaitta Ohrarieska, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Punaherukka. Mittagessen: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Lihamureke. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|