Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Чай, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Great Life Цикорий Гранулированный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриный Бульон, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Бежин Луг Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1556 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.kakovkina's Gewichtsverlauf
|