Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 154,18g | Kohlh: 312,57g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Marmelade, Penny Markt Baguette Brötchen. Mittagessen: Billa Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), Tomaten, Clever Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Alpenhof Schweine Medaillons. Abendessen: Pizza Pollo. Snacks/Sonstiges: Billa Beerenmischung, SPAR Apfel, Ananas, Quark, Whey Protein, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClaudioBuda's Gewichtsverlauf
|