Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Mittagessen: Cerezas, Savory Charlot Vainilla, Lider Tomate, Tomates, Hamburguesa Casera, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Panda Helado Trisabor, Polulos, Calaf Alfajor Classic. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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