Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 99,70g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Combinado De Frutos Secos. Abendessen: Galbani Mozzarella, Hacendado Pizza de Pepperoni, Bacaladilla, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Luengo Garbanzos Cocidos, Luengo Judias Blancas, Luengo Lentejas, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Verdes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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