Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 7-11 熱美式(中), Costco 鮮奶, 7-11 地瓜. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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