Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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45 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Kiri クリームチーズ. Mittagessen: 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, ベースフード BASEPASTA. Abendessen: サラダクラブ ケールサラダ, 豆腐チャンプル, インサラータ・カプレーゼ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Sonstiges: ミュート お豆腐マフィン スパイシーキャロットケーキ, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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