Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Batavo Iogurte Integral Natural. Mittagessen: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface. Abendessen: Ovo Cozido, Queensberry Geléia de Morango, Piá Requeijão Cremoso, Pão Italiano. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Collagen Skin, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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