Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 166,88g.
Mittagessen: Quaker Oat, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tata292929's Gewichtsverlauf
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