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小紅3……
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: 7-11 溏心蛋, 萵苣, 原滿 五仁胡麻果油, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 17土司 湯種藍莓乳酪土司. Mittagessen: 如記 大腸肉羹麵線, 大腸麵線. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
跑步機3.7公里 - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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