Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Castello Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Суши Маркет Ролл Дракон Лайт, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару, Чеснок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Chateau Вино Розовое Сухое, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate210289's Gewichtsverlauf
|