Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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120,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Маасдам , Чай с Лимоном, Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Маасдам , Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Global Village Капуста Брокколи, Global Village Фасоль Стручковая . Snacks/Sonstiges: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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o.ivonin's Gewichtsverlauf
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