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akhirnya diangka ini uwu banget.. semangat
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74,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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vindario06's Gewichtsverlauf
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