Blisss288's Notizen, 23 Dez 20

Ура! Я красотка))) всем хорошего дня!
50,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
702 kcal Fett: 31,05g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 86,97g.   Frühstück: Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Авокадо. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Союшка Тофу Рассольный Простой, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Киви. mehr...
1387 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Blisss288's Gewichtsverlauf


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