Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vegan Food Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Marpell's Gewichtsverlauf
|