Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кролик Тушеный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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