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Reto navideño: Bajar lo que he subido a lo tonto!!
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso. Mittagessen: Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Sonstiges: Masa de Hojaldre, Prozis Crema de Cacahuete, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Pero si eso son un par de carreras para ti...
23 Dez 20 vom Mitglied: evafan2005
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24 Dez 20 vom Mitglied: yosikiero
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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