Pamplerose's Notizen, 23 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
62,1 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2020:
1615 kcal Fett: 75,37g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 143,75g.   Frühstück: Lindt Chocolat Praline, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Mittagessen: Reblochon, Moutarde de Dijon, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Lindt Chocolat Praline, Reblochon, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Madeleine, Banane, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Quenelles Nature, Soupe de Légumes. mehr...
1835 kcal Bewegung: Yoga Ashtanga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Tu fais un super algorithme ! 62,1 - 62,6 - 62,1 - 62,6 - 62,1... Suspens alors pour demain... 😘 
23 Dez 20 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro
C'est exactement ce que je me suis dit ce matin maya, une vraie montagne russe 😂 Belle journée a toi 😊🌸 
23 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
Si demain, c'est 62,6, je viens te voir en Suède !!! Ou 62,8 ou 62,7 ou 62,5 ou 62,4 ou 62,3 ou 62,2 ou 62,1 ou 62 ou 59,9 ou 59,8... 😃😃😃😉 
23 Dez 20 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro
Maya t'as loupé les 61 attention je peux faire 61.9 aussi ahahah 😂😂 Eh oui Lapin, et la moyenne de la semaine a l'air de suivre la précédente 👍👍 
23 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose
Je sais, Pample💖. J'aurais pu élargir plus dans un sens comme de l'autre mais je ne voulais pas que tu me grilles... 🤭😉 Et ne te pèse pas demain avec un seul pied sur ta balance ni avec une enclume. 😁 
23 Dez 20 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro
bon reperdu, je vais pour une fois être d accord avec lapin, c est reguliė ☺ 
23 Dez 20 vom Mitglied: lily.maeve59
Ah, oui !!! Je t'ai fait passer directement du 62,1 au 59,9 en une nuit !!! 😁 Je t'encourage un peu trop dans ta perte ! 🤭 
23 Dez 20 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro
Oui Lily 😁 Et Maya on verra demain 😉 
23 Dez 20 vom Mitglied: Pamplerose

     
 

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