|
Khilaf makan ayam kfc dan sekaranb nyesel, gimana dongg :(
|
50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 110,62g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yoghurt. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Jawara Saus Sambal, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: Jawara Saus Sambal. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
|
|
1533 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Regy menuju glowup's Gewichtsverlauf
|