|
heute genau-15kg!!! und ganz kurz vorm uhuuuu 🥳
|
100,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 85,09g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Aldi Emmentaler, REWE Avocado, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Chef Select Geflügel-Frikadellen. Abendessen: Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Chef Select Geflügel-Frikadellen, REWE Beste Wahl Antipasti Gefüllte Weinblätter mit Reis, Surimi. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Vanillekipferl, Strongbow Cider. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super👍👌💪🍀 weiterhin viel Erfolg
23 Dez 20 vom Mitglied: joa0707
|
23 Dez 20 vom Mitglied: ayseguel06
|
Hey klasssssseeeee‼️
Ich pausiere derzeit, im neuen Jahr geht’s weiter!
23 Dez 20 vom Mitglied: Brent Smith
|
Suppi... wir uHu-Jäger müssen zusammenhalten 😅🤝🤜🤛
23 Dez 20 vom Mitglied: Bürotiger123
|
klasse.... da fühlt man sich doch gleich viel besser.
weiter so. 💪😊💃
23 Dez 20 vom Mitglied: depe112
|
... genießen und weitermachen!!!!! Ohne wenn und aber 😁
23 Dez 20 vom Mitglied: Homobonus
|
danke ihr süßen!! ich bleib dran. auf zum uhu!!! 😍
23 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
|
23 Dez 20 vom Mitglied: Tiemar
|
Wow-sehr gut!! Weiter gehts 💪👍🤩💝
23 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roswell1969's Gewichtsverlauf
|