Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 72,34g.
Abendessen: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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