Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Pan Integral, Huevo Revuelto, Aguacate. Mittagessen: Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados, Consum Pinchos de Pollo al Pimentón, Arroz Blanco. Abendessen: Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletitas de Espelta. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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