Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Silk Leite de Amêndoas, Água com Limão, Nespresso Café. Mittagessen: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Brandão Guioza Suino. Abendessen: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Tâmaras Medjool, Tâmaras Medjool, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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