Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 71,73g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Badem, Havuç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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