Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: 賀寶芙 芒果奶昔, 7-11 茶葉蛋, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 桂竹筍, 炒桂竹筍, 海帶（加醬油）, 炒杏鮑菇, 豆干, 素雞, 7-11 水果玉米棒. Snacks/Sonstiges: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 統一生機 無調味綜合堅果, 賀寶芙 芒果奶昔. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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