Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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45 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: ベースフード ベースフード メープル. Mittagessen: チェダーチーズ, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, ベースフード ベースパスタ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Abendessen: 鯛の刺身, ホタテ, Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 玄米ごはん, ミツカン リンゴ酢, 鶏胸肉(皮なし), ホクト 舞茸, ホクト エリンギ, エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 生姜, キャベツ, 醤油. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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