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يارب نخس بقى 🤲🤲
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 65,14g.
Frühstück: Boiled Egg, Tangerine, Apple, Cucumber, Lettuce. Mittagessen: جندوفلى اسماك, Orange, Mixed Salad Greens, سمك بلطي سمك. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, full body exercise - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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