Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Woolworths Select Free Range Eggs, Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, So Good Barista Edition Almond, Natvia 100% Natural Sweetener, Subway Capsicum (3 Strips), Mushrooms, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: McCain Healthy Choice Straight Cut Chips. Snacks/Sonstiges: Noshu Choc Caramel Crunch, Noshu Choc Caramel Crunch, Noshu Caramel Spice Donut, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Ajita's Vege Chips Sweet & Sour. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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