Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Жареное Яйцо. Mittagessen: Протеин Бар Батончик Ваниль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. Abendessen: Протеин Бар Батончик Карамель . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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migera27's Gewichtsverlauf
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