Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 69,77g.
Mittagessen: 湯, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 豬油, 全家 苦瓜封, 蝦, 西芹, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, HEIDI 85%巧克力. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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