Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 39,42g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütlü Kahve, Hurma. Abendessen: İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yeslgzz's Gewichtsverlauf
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