merkorella's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
90,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
704 kcal Fett: 16,69g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 114,53g.   Frühstück:  Limonlu Su,  Yeşil Elma,  Marul,  Kırmızı Domates,  Salatalık (Kabuklu),  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta. Mittagessen:  Yoğurt,  Bulgur Pilavı. Abendessen:  Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Sonstiges:  Leblebi. mehr...



     
 

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