Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Pan Italiano, TiP Schmelzkäse-Scheiben Leicht, Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Amaroy Family Capuccino Vainilla, Clara de Huevo. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Camarones al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Camarones Fritos o Apanados. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Shayita270's Gewichtsverlauf
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