Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 219,63g.
Frühstück: Yoğurtlu Makarna, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Salça, Çay Şekerli, Domatesler. Mittagessen: Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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eertas14's Gewichtsverlauf
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