Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Brunch Balance 15% Fett, Brunch Balance 15% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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