Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 154,09g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 133,72g.
Mittagessen: 75%鈕扣苦甜巧克力(做點心過生活), 低糖綠豆沙(做點心過生活), 幹炒青豆(海鹽)(I Herb), 脆皮香酥(素食), 紫番薯, 蔥油餅, 炒花菜, 煮熟的綠色椰菜, 番茄炒蛋, 小魚乾. Abendessen: 貢丸, 全家 佛跳牆. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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