Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2013
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58,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 252,14g.
Frühstück: Chobani Coconut Greek Yogurt, Raspberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blueberries, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese. Abendessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Pretzel Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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