Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 148,70g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Mischbrot, Alpha Foods Kollagen, Kerrygold Original Irische Butter, Brokkoli, Tiefgefroren, Wiesenhof Eiklar, Ei. Abendessen: Bonduelle Bio Rucola mit Feinen Salatblättern, Baguette, Kalbsfilet, Kerrygold Original Irische Butter, Gourmet Lammfilet . Snacks/Sonstiges: Vanillesoße, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Nestle Caro Original, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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