Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: 面包, 全脂牛奶. Mittagessen: 面包, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，吃皮）, 鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）. Abendessen: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，吃皮）, 鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Celineoo's Gewichtsverlauf
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