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體脂22.3
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46,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Mittagessen: 瓜瓜園 地瓜薯條, 炒高麗菜, 蒸蛋. Abendessen: 鴨肉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 炒高麗菜, 魚湯, 鱸魚, 拿鐵咖啡. Snacks/Sonstiges: 芋頭, 牛奶, 滋養 黑芝麻酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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