Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Lemon. Mittagessen: Telur Dadar, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Rujak Buah. Abendessen: Cimory Fresh Milk Full Cream. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Pizza Hut Garlic Bread. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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oktavianitaanita's Gewichtsverlauf
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