Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. Mittagessen: 芭樂, 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 老墨塔可, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 雞蛋（整個）, 名豐 板豆腐, 年方十八 蒟蒻麵, 綠豆芽, 全聯 結球萵苣, 金針菇. Abendessen: 芋圓, 珍珠, 紅豆, 燒仙草, 薏米, 桂冠 小湯圓. Snacks/Sonstiges: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 杏仁. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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