Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2013
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Banana. Mittagessen: Heinz Ketchup Packet, Wendy's Ketchup (Packet), Healthy Choice Lemon Pepper Fish, Lipton Green Tea, Peach. Abendessen: Chicken Breast, Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Goetze's Cow Tales (28g). mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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